Лучшее оздоровление - дать организму отдохнуть - Любимый доктор
Лучшее оздоровление - дать организму отдохнуть

Лучшее оздоровление — дать организму отдохнуть

Лучший и правильный разгрузочный день — на основе коктейля Сибарит

Этот метод разгрузочного дня подходит тем, кто плохо переносит голодание.
razgruzochnyj-den-pravilnyj-luchshij
Калорийность дневной порции коктейля Сибарит составляет не более 1000 ккал в день, при этом чувство голода будет отсутствовать и плюс то, что на следующий день вы застрахованы от срывов. Очень полезно делать такой разгрузочный день на основе коктейля Сибарит после праздников и больших застольев.

Для разгрузочного дня необходимо:

1 кг обезжиренного творога и 750 — 800 г фруктов с низким гликемическим индексом, таких как яблоки, груши, сливы, абрикосы, апельсины или лимоны (вместе с внутренними перегородочками). Способ приготовления коктейля Сибарит и гликемический индекс фруктов можно посмотреть здесь — «Быстрое похудение с коктейлем Сибарит»

Приготовленный коктейль делим на 5 частей и едим или пьём равномерными порциями в течение дня.

Без ограничений : вода, чай, кофе, какао (только вечером)

Необходимые условия при разгрузочном дне с коктейлем Сибарит

Необходимо строго придерживаться данного рецепта. Дополнительный приём фруктов, творога или кефира нежелателен. Коктейль получается сытным и многие даже не в состоянии съесть всю порцию.

Состав коктейля Сибарит идеально подходит для поддержания веса, а также для улучшения обмена веществ в организме и пополнения его витаминами и микроэлементами, содержащимися в больших количествах в твороге и фруктах.

Оптимально проводить разгрузочный день с коктейлем Сибарит -1 раз в неделю.

Похожие статьи
Пролистать наверх